Tuesday, 2 October 2018

Cara Sederhana Menggunakan Cuka Sari Apel untuk Jerawat

Jerawat adalah penyakit kulit yang sangat umum. Sebenarnya, ini adalah kondisi kulit yang paling umum di Amerika Serikat, menurut American Academy of Dermatology. Orang-orang dari semua ras dan usia mengalami jerawat, tetapi ini paling sering terjadi pada remaja dan dewasa muda. Menurut US National Library of Medicine, diperkirakan 80% dari semua orang antara usia 11-30 mengalami wabah jerawat di beberapa titik. Beberapa orang mendapatkan jerawat bahkan di usia empat puluhan dan lima puluhan.

Cara Sederhana Menggunakan Cuka Sari Apel untuk Jerawat
Cara Sederhana Menggunakan Cuka Sari Apel untuk Jerawat

Penyebab dan Faktor Risiko
Penyakit kulit ini mempengaruhi kelenjar minyak. Anda dapat memiliki jerawat ketika pori-pori pada kulit Anda menjadi tersumbat dengan minyak, kulit mati, dan / atau bakteri.

Jerawat biasanya disebabkan oleh:
  • Sekresi minyak berlebih oleh folikel
  • Akumulasi sel-sel kulit mati di pori-pori kulit
  • Bakteri penumpukan di pori-pori kulit

Ada juga faktor-faktor risiko tertentu yang membuat kulit Anda lebih rentan terhadap jerawat. Faktor risiko tersebut termasuk:

  • Perubahan hormon atau ketidakseimbangan dalam tubuh disebabkan oleh berbagai hal, seperti pubertas dan kehamilan
  • Penggunaan obat-obatan tertentu, seperti pil KB dan kortikosteroid tertentu
  • Asupan tinggi gula olahan atau karbohidrat
  • Riwayat keluarga jerawat
  • Gunakan riasan berminyak
  • Perawatan kulit yang tidak benar atau pembersihan yang tidak memadai


Tips untuk Pencegahan Jerawat
Sebagian besar, jerawat ditemukan di wajah, leher, punggung, dada, dan bahu. Meskipun jerawat bukanlah ancaman kesehatan yang serius, dapat menyebabkan bekas luka dan mempengaruhi kepercayaan diri Anda.

  • Bersihkan kulit Anda dengan lembut dengan menggunakan pembersih ringan bebas minyak di pagi, sore, dan setelah latihan berat.
  • Hindari menggosok kulit Anda dengan kasar karena dapat memperburuk masalah.
  • Cobalah untuk tidak sering menyentuh kulit Anda terutama dengan tangan kotor karena ini hanya akan memperkenalkan bakteri pada kulit Anda.
  • Hindari meremas, mencubit, atau memetik jerawat karena dapat menyebabkan bekas luka atau bintik hitam pada kulit.
  • Batasi paparan sinar matahari dan selalu gunakan tabir surya sebelum pergi keluar.
  • Pilih riasan Anda dengan hati-hati. Riasan berbahan dasar minyak dapat menyebabkan jerawat bagi orang yang rentan terhadap jerawat. Beli foundation yang bebas minyak.
  • Ketika membeli produk make-up, carilah kata "noncomedogenic" pada label, yang berarti bahwa makeup tidak akan menyumbat pori-pori Anda.
  • Selalu bersihkan riasan, kotoran, dan minyak dari kulit Anda secara menyeluruh sebelum tidur dengan rejimen perawatan kulit yang baik.
  • Orang dengan jerawat sering mencoba berbagai hal untuk memperbaiki penampilan kulit mereka - dari obat untuk jerawat dan penggunaan toner wajah untuk diet tertentu.


Sementara beberapa perawatan dan obat yang tersedia bermanfaat untuk mengobati jerawat, beberapa tidak.

Untungnya, ada satu perawatan yang dapat membantu Anda mengatasi jerawat. Perawatan ini adalah cuka sari apel!

Apple Cider Vinegar untuk Jerawat
Karena kandungan asam serta vitamin alami, mineral, dan nutrisi lain di dalamnya, cuka sari apel adalah perawatan yang aman dan efektif untuk jerawat.

Sifat antibakteri dan antiseptik cuka sari apel bertindak untuk menghilangkan bakteri di kulit Anda dan membersihkan area yang rawan jerawat.
Nilai pH dari 3 cuka sari apel membantu memulihkan tingkat pH alami kulit Anda, sehingga mencegah pertumbuhan mikroba pada kulit yang dapat menyebabkan jerawat.
Asam asetat, sitrat, laktat, dan asam suksinat hadir dalam cuka sari apel membantu membunuh P. acnes, sejenis bakteri yang berkontribusi terhadap perkembangan jerawat.
Sebuah studi tahun 2002 yang diterbitkan dalam Jurnal India Dermatologi, Venereologi dan Leprologi melaporkan bahwa orang yang menggunakan lotion asam laktat ke wajah mereka dua kali sehari selama satu tahun mengalami penurunan yang signifikan pada jerawat, sementara hanya dua orang mengalami kurang dari 50% peningkatan.

Studi lain 2010 yang diterbitkan dalam Journal of Cosmetic Dermatology menemukan bahwa asam laktat dapat memperbaiki tekstur, pigmentasi, dan penampilan kulit individu dengan bekas jerawat superfisial.

Inilah cara Anda menggunakan cuka sari apel untuk mengobati jerawat.

1. Aplikasi Topikal untuk Jerawat
Asam alfa hidroksi dalam cuka sari apel memiliki efek antipenuaan.

Ini membantu unclog pori-pori kulit dan melarutkan sel-sel kulit mati, sehingga cepat kering dari jerawat. Selain itu, sifat anti-inflamasi dan antibakteri cuka sari apel membantu mengobati jerawat.

Campur 1 bagian cuka sari apel mentah, tanpa filter, dan 2 bagian air yang disaring dalam mangkuk.
Rendam bola kapas dalam larutan ini dan oleskan pada kulit yang terkena jerawat.
Biarkan selama sekitar 10 menit.
Kemudian, bilas dengan air hangat.

2. Skin Toner untuk Acne Prevention
Berkat sifat astringennya, cuka sari apel membantu memerangi sifat berminyak pada kulit, yang dapat menyebabkan jerawat. Asam alfa hidroksi membantu meningkatkan aliran darah ke kulit dan mengecilkan pori-pori besar.

Campur ½ gelas setiap cuka sari apel mentah dan suling tanpa filter.
Anda juga dapat menambahkan beberapa tetes minyak esensial, seperti minyak lavender.
Terapkan solusi ini pada kulit yang terkena menggunakan bola kapas.

Artikel Terkait


EmoticonEmoticon